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Sei stanco di allenarti
e di non ottenere
i risultati sperati:
  • Sei fermo al solito livello
  • Sei in stallo
  • Fai proprio fatica a partire
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In 3 mesi raggiungerai
i tuoi primi obiettivi.
Matteo Invernizzi
Coach Online
Ti chiedo 1 minuto
del tuo tempo.

Ho qualcosa di importante da dirti.
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RIMANDARE
NON É MAI
UNA BUONA SCELTA
Partiamo a settembre
senza stress e con il giusto focus.
POSTI LIMITATI
Da tempo combatti la tua battaglia per raggiungere la tua forma fisica desiderata:
  • hai ottenuto dei risultati e poi sei caduto in stallo
  • la motivazione iniziale è sempre più difficile da mantenere nel tempo
  • ti hanno rifilato la solita scheda di allenamento standard che non ha portato i risultati sperati
  • fatichi a incastrare l'allenamento con tutti gli impegni giornalieri
  • non riesci a salire di livello
Malgrado tutti i tuoi sforzi sei in una di queste situazioni.

E' fondamentale affrontare questi ostacoli il più presto possibile.

É importante seguire un percorso personalizzato con singoli obiettivi traguardabili nel tempo così da mantenere alta la motivazione e la concentrazione.

Continuare con il tuo metodo o con i metodi standard che trovi in circolazione aggraverà solo la situazione e ti porterà verso uno stallo totale, demotivazione e abbassamento dell'autostima.

Le soluzioni che trovi in palestra o in generale sul mercato si concentrano su programmi di allenamento che NON TENGONO CONTO DELLE ESIGENZE INDIVIDUALI.

Questi programmi possono essere demotivanti e inefficaci, perché non si adattano al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e alla tua vita.

Altri promettono risultati rapidi senza sforzo, ma queste soluzioni sono spesso insostenibili e possono portare a cattive abitudini o persino a gravi infortuni.
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 Con un programma di allenamento su misura, ogni aspetto viene studiato per rispondere alle tue esigenze specifiche.
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La soluzione a tutti questi problemi
è un approccio personalizzato
all'allenamento fisico.
Test preliminari:
Analizzerò con accuratezza le esecuzioni e le prestazioni, a questo punto sarò in grado di procedere con la stesura di un programma personalizzato.
Valutazione Iniziale: Un'analisi approfondita della tua situazione attuale per capire esattamente dove ti trovi e quali sono i tuoi obiettivi.
Programma
personalizzato:
Una delle attività che preferisco è la creazione dei programmi, utilizzerò tutte le informazioni e le analisi in mio possesso
per creare il tuo primo percorso personalizzato.

A fine di ogni mesociclo andremo insieme ad analizzare la situazione, in seguito ti fornirò il percorso successivo.
Risorse gratuite:
Ad inizio collaborazione ti fornirò diverse risorse scritte e video da utilizzare fin da subito.
Monitoraggio Costante:
Supporto costante, esaminerò i tuoi video e ti fornirò feedback utili per migliorare. Ci sarò sempre in caso di dubbi o cali di motivazione (capita a tutti e sono qui anche per questo).
Che valore dai al tuo
benessere fisico?
NON HA PREZZO!
Ema Bianchetti
Ho iniziato a farmi seguire da Matteo nel dicembre 2022.
Dopo diversi anni di allenamento da autodidatta ho voluto provare a vedere fin dove potessi arrivare in termini di risultati (prestazionali ed estetici) facendomi seguire da un professionista e, dopo questi primi mesi, posso dire che non avrei potuto scegliere di meglio.

Il mio obiettivo principale è il miglioramento della performance (forza e resistenza) negli esercizi fondamentali del calisthenics.

Per raggiungerlo in questa prima fase il nostro lavoro si è concentrato sul miglioramento tecnico e percettivo nei singoli esercizi.

Devo dire che rispetto all'inizio mi ritrovo molto più forte e consapevole.

Matteo è davvero competente e professionale. Lavora con serietà e metodo, spiegando ogni cosa senza dar nulla per scontato.

Allo stesso tempo trasmette una forte motivazione e grinta, aspetti secondo me chiave per poter raggiungere i propri risultati.
Giacomo Rebucci
Ho iniziato il percorso insieme a Matteo a dicembre 2022 dopo un anno di allenamento da autodidatta.

Inutile dire la quantità di errori che facevo: nella programmazione, nelle esecuzioni, nel gestire il recupero e la fatica.

A causa di tutti questi errori mi sono ritrovato in uno stallo che é durato diversi mesi.

Quindi ho deciso di farmi seguire per avere una persona che sapesse come farmi uscire da questo blocco, farmi migliorare, e farmi imparare come programmare correttamente gli allenamenti.

Attualmente Matteo mi segue da circa 3 mesi e in questo periodo ho migliorato le lacune tecniche e la forza in tutti gli esercizi, e ho anche migliorato il mio fisico (pur non essendo il mio obbiettivo primario).

Ho trovato Matteo veramente professionale, gentile, motivante, disponibile e competente, tutto ciò con un ottima qualità prezzo.

Ho consultato diversi coach prima di scegliere e posso senza alcun dubbio dire di aver fatto un ottima scelta che consiglio di fare anche a voi.
Lasciati consigliare
da chi ha già provato i miei percorsi
Gianluca Rizza
Ho contattato Matteo con l’intento di perdere peso e rimettermi in forma dopo anni di stallo.

Mi sta aiutando moltissimo, spiegandomi tutto alla perfezione.

Non mi ha dato 1000 esercizi da fare, ma pochi, per riprendere fare sport e controllando nei minimi dettagli la corretta esecuzione.

Ottimo preparatore e motivatore. Consigliassimo.
Daniel Fontana
Ho iniziato il mio percorso con Matteo a dicembre 2022 perché dopo diversi anni di allenamenti sentivo la mancanza di uno stimolo in più per progredire a livello muscolare e mentale.

Dopo diversi confronti e consigli informali, ho deciso di affidarmi a lui perché fin da subito si è dimostrato una persona competente, disponibile e fidata.

In questi mesi di lavoro ho notato svariati miglioramenti in particolare modo una crescita importante a livello tecnico e di capacità. Inoltre, la mia forza muscolare è aumentata soprattutto a seguito della correzione di alcuni movimenti grazie al suo sostegno, sempre attento ai dettagli.

Una parola per descrivere il coaching di Matteo è professionalità. Si sta dimostrando una persona sincera, competente, propositiva al dialogo, motivatore e sempre disponibile per consigli e supporto.
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Simone
Mi sono affidato a Matteo perché avevo bisogno di un'occhio vigile sui miei allenamenti, e più esperto di me perché un giudizio esterno non fa mai male sopratutto se a dartelo è qualcuno di competente e con esperienza sul campo.

Volevo provare questa esperienza essendo che arrivo da insegnamenti di "coach" che non meritano di essere chiamati tali.
In più in questo periodo faticavo a stare dietro anche alle mie programmazioni causa lavoro/famiglia/gestione miei allievi.

Nel complesso la vedo anche un'opportunità di esperienza e bagaglio personale per il mio percorso sportivo e formativo diciamo.

Ho colmato alcune lacune, incrementato leggermente la forza essendo uscito da poco da un infortunio, migliorato la tecnica di esecuzione e provato alcuni metodi ed esercizi che non erano nei miei allenamenti.

Mi sto trovando bene anche perché mi sento molto vicino al tutto a livello di programmazione e gestione delle giornate.

Essendo che non ci alleniamo da molto tempo insieme posso solo dire che ho trovato disponibilità, competenza e un occhio attendo ai dettagli.

Progressioni ed allenamenti andulati ma consistenti al punto giusto e qualche buon tip sul fattore esecuzioni.

Un approccio one to one molto tranquillo ma sincero senza sviolinate e senza troppi fronzoli.
Sincero, leale e con un confronto molto umile.
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Sto cercando persone motivate che desiderano apportare un cambiamento positivo nella propria vita. Accolgo coloro che dimostrano una sincera motivazione durante il nostro primo colloquio. La tua serietà e determinazione sono fondamentali per il successo del percorso.
Ogni piano di allenamento, ogni valutazione e ogni consiglio provengono direttamente da me. Questo ti assicura di ricevere il meglio del mio expertise e del mio supporto.
Il mio impegno per garantire un servizio di alta qualità significa che posso lavorare solo con un numero limitato di clienti alla volta. Voglio assicurarmi di dare a ciascuno l'attenzione e il supporto che meritano.
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Nessuna delega
Numero limitato
di allievi
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1. Come funziona il programma di allenamento?
Il programma inizia con una consulenza gratuita in cui discutiamo i tuoi obiettivi e le tue esigenze. Successivamente, creo un programma di allenamento personalizzato, con esercizi e routine da seguire, e ti guido passo dopo passo lungo il percorso. Alla fine di ogni mesociclo, effettueremo un test di verifica per valutare i progressi e aggiornare il programma di conseguenza.

2. Ho bisogno di attrezzature speciali per seguire il tuo programma?
Dipende dai tuoi obiettivi personali. Tuttavia, la maggior parte dei programmi può essere eseguita in palestra o a casa, utilizzando attrezzature basilari o il peso del corpo e, se necessario, l'ausilio di zavorre.

3. Quanto tempo dovrò dedicare all'allenamento ogni settimana?
Il tempo che dovrai dedicare dipenderà dai tuoi obiettivi personali e dal tuo livello di fitness attuale. Comunque, cercheremo di massimizzare l'efficacia del tuo tempo di allenamento, indipendentemente dal tempo a disposizione.

4. Cosa succede se ho domande o dubbi durante il programma?
Sono sempre a disposizione per rispondere a qualsiasi domanda o dubbio. Ti seguo attraverso Telegram, dove puoi inviare i tuoi video per la revisione e ricevere feedback e supporto costanti.

5. Come gestisci la nutrizione?
Oltre all'allenamento fisico, ti fornirò consigli e linee guida sulla nutrizione per garantirti una strategia completa e coerente.

6. Quali sono i tuoi criteri per accettare nuovi allievi?
Accetto un numero limitato di allievi per mantenere alto il livello del mio servizio. Durante il nostro primo colloquio, valuterò la tua serietà e motivazione. Questo perché mi interessa lavorare con individui che sono veramente impegnati a raggiungere i loro obiettivi.

7. Come posso sapere se il tuo programma è adatto a me?
La mia priorità è assicurarmi che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi. Se, durante la nostra consulenza iniziale gratuita, determiniamo che il mio programma non è la soluzione giusta per te, te lo dirò apertamente.

8. Qual è la durata di un programma?
La durata del programma dipende dagli obiettivi individuali. Tuttavia, in generale, i programmi sono strutturati in mesocicli, con un test di verifica alla fine di ogni ciclo per monitorare i progressi e aggiornare il programma.
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